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山田院長 ほのぼの日記

2014年4月28日 月曜日

自然治癒力とは・・・

今日のテーマは自然治癒力です!

自然治癒力って何?
と思われた方のために簡単に説明させてもらいます。

漢字の通り、自然の力で治癒(治す)力のことです(^0^)

人間が健康を維持しようとする働きで、生まれながらに持っているもの!
それが自然治癒力です!

その力を最大限に発揮させることを目的に、私達は治療を行います。

自然治癒力が上がると
体が疲れにくくなる!
よく寝れるようになる!
頭痛がなくなる!
肩こり・腰痛がなくなる・・・
他にもたくさん良いことがあります!

その自然治癒力に大きな影響があるのが、姿勢です!
猫背になったり、姿勢不良を起こすと自然治癒力が下がり
色々な疾患の原因になります。

日々の疲れが蓄積される→猫背になる→自然治癒力が低下する→
疲れが取れなくなる→体に痛みが出る→痛みから姿勢がもっと悪くなる・・・

こういった悪循環に陥ってしまい、なかなか自分の力だけでは
抜け出せなくなってしまいます!

悪循環にならないためにも、日々姿勢には気をつけ、
毎日のストレッチや体操を心がけてくださいね!

もし、すでに悪のサイクルに入ってしまっている方は
早めの治療をオススメします!





投稿者 山田院長