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山田院長 ほのぼの日記

2013年1月10日 木曜日

ロングブレス・ダイエット

おはようございますsun

今日はテレビや本で話題の
『ロングブレス・ダイエット』について
お話したいと思いますnote

結論から言うとflair
ロングブレス・ダイエットは・・・


すごく効果はありますsign03
けど・・・
一生続けていかないと効果はありませんwobbly

一生と言うと大げさかもしれませんがhappy01
テレビや本で言っているようなdiamond
『〇〇分でリバウンドもなく健康になれますsign03
というには難しいと思いますdown

本を見てみるとflair
すごく分かりやすく説明が書いてありgood

体のことをちゃんと理解していると感じる内容でしたnote

どんなダイエットの方法でも一緒ですが続けて
いかないと効果は得られないと思いますhappy01

ダイエットの方法は色々ありますsign03
『〇〇分で簡単に』 
『リバウンドしない』
『誰でも出来る』

いろんな誘惑があるとは思いますがhappy01
選ぶならflair

自分に合った、長く続けていけそうな
方法を選ぶことをオススメしますnote

ちなみに僕はロングブレス・ダイエット
今年になってからはじめましたhappy01




投稿者 山田院長