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山田院長 ほのぼの日記

2013年1月 7日 月曜日

年末年始の疲れ・体重の変化には要注意!

おはようございますsun

年末年始は普段の生活リズムが崩れ

体調を悪くしている方も多いようですがdown

特に気をつけていただく必要があるのはflair

慢性的な腰痛があり

体重が年末年始で増えてしまったsign03crying

という方ですwobbly

体重が1キロ増えると

腰にかかる負担は3~4キロ増えてしまいますsad

3~4キロの負担が増えると腰を痛めてしまうdown

可能性も高くなってしまいますsign03

当院は4日から施術を開始していますがgood

ギックリ腰で来院される患者さんが

数名すでに来られていますwobbly

年末年始で体重が増えてしまったsign01

という方はご注意してくださいnote


投稿者 山田院長