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山田院長 ほのぼの日記

2012年6月12日 火曜日

腰椎椎間板ヘルニアについて!

今日は腰椎椎間板ヘルニアについて興味のある記事が載っていたのでflair
紹介したいと思いますgood

下の図は飛び出した椎間板が神経を圧迫しているthunder
典型的なヘルニアですsign01



記事に載っていた内容は、腰痛の自覚症状のない
60代の方達をMRI検査したところ、
3人に1人がヘルニアだったそうですwobbly
(60代以下なら5人に1人)wobbly

これはあくまで腰痛のない人なので自覚症状がある方も含めると、
もっと多くの人達が腰椎椎間板ヘルニアと言うことになりますsad

自覚症j状のない方がこれから先も痛みが出ない様にするためには、
今からの予防が大事であり、その予防の中でも一番大事なのが『良い姿勢』note
を維持することだそうですscissors

ヘルニアはとても辛いですcrying
一人でも多くの人がヘルニアにならない様に日々頑張ってscissors
治療していきたいと思いますhappy01

『良い姿勢』目指して一緒に頑張りましょうsign03












投稿者 山田院長